Då är jag igång

Igår påbörjade jag mitt träningsupplägg inför "the event of the year". 😉 Sprang korta intervaller, å idag har jag träningsvärk i höfterna(?). 🤔 Passade även på att lägga in lite löpteknikövningar oxå, sånt där som man borde göra oftare (men som jag kommer att göra regelbundet numera 😉). Är väldigt glad att jag hoppade på den där nybörjarkursen med Team Runner's High i höstas, där lärde jag mig mycket om kroppshållning å fotisättning osv. 👍🏻
 
Dom senaste veckorna har jag dessutom regelbundet(!) tränat löpstyrka, samt ägnat en del tid åt bålaktivering för att stärka dom inre magmusklerna (viktigt för alla, men särskilt viktigt efter graviditet *host*såhär 4 år senare*host* 😉). Å så har jag börjat med yogaövningar! 😮 Jag är smidig som ett kylskåp, men förhoppningen är att jag ska bli graciös som en gasell i löpspåret. 😉
 
 
För övrigt är det mycket på jobbet nu. Jag är mest trött å less, å dessutom står vi inför schemalagd övertid dom kommande månaderna. 😖 Ändå väldigt skönt att jobba natt för på dagarna går jag mest runt å gapar på allt å alla, på nätterna behöver man inte ha med folk att göra. Skönt för mig, skönt för dom. 😉 Jag är inte riktigt i balans just nu, skulle man kunna säga. 😁 Men det ordnar sig säkert med tiden. Jag har ju min halvmara att fokusera på nu, det gör mig muntrare. 😊 
 

Första veckan gjord

Den här första veckan efter semestern gick ju galet fort! Fortsätter det såhär så är det ju snart semester igen. 😉 Kan även bero på att OS underhåller oss på nätterna, samt att vi helt oplanerat festat till det med både blåbärspaj å smörgåstårta (man ska omge sig med schyssta kollegor 😉). 
 
Min semester avslutade jag förra helgen i Västervik. Isabelle fick träffa å leka med sina kusiner, å så fick hon vara med på sitt första kräftfiske. Det var spännande att få ro ut på sjön i halvmörkret vid tio-tiden på kvällen, å samtidigt lite läskigt, som hon sa själv. 😉 När vi la i burarna lite tidigare på kvällen fick hon räkna hur många dom var, å det kom hon ihåg sen när vi rodde ut i mörkret. Hon fick även hålla i ficklampan, men den bländade nog mest T som rodde båten. 😁
 
Idag hade jag planerat att springa, men det blev inte så. Hade ju en svacka ett tag, då det bara kändes skit rent ut sagt. Ingen glädje alls, bara tungt å tråkigt. Men av erfarenhet så vet jag ju att dom där svackorna kommer, så det är bara att bita ihop å härda ut tills det vänder. Å nu har det vänt! 😀 Sov inte så många timmar idag (ca 4, måste ju försöka vända på dygnet till helgen), men var jättetaggad på att få ge mig ut å springa. Men vad händer då? Jo, när jag vaknar så åskar det! 😒 Å jag var inte jättesugen på att eventuellt få en blixt i huvudet, så jag avvaktade lite. Då kom haglet. 😒 Till slut började det klarna upp så jag gick ut. Men exakt när jag låst dörren öppnar sig himlen, å det vräker ner regn. 😭 Alltså, jag gillar verkligen att springa i regn, men det är inte så roligt att börja springa i det å bli dyngsur redan efter 3 meter, så då gav jag upp. Skulle ju hämta Isabelle snart oxå ändå. Bestämde mig för att springa ikväll istället, men när jag hade nattat Isabelle var jag helt orkeslös (efter bara några timmars sömn tidigare på dagen), så jag sparar löpningen till imorn. 
 
Jag har förresten börjat springa efter ett löpschema. Såhär ett år senare. 😄 Men det funkar såå bra! Jag har bestämda dagar jag springer på (4 pass i veckan), samt bestämda sträckor/ tid. Det var faktiskt T's förslag när jag var som djupast nere i svackan å helst ville bränna upp skorna i kaminen. 😉 Kände att jag inte tog mig vidare, utvecklades inget å bara var allmänt bitter. "Börja springa efter ett schema!", sa han. Jag muttrade lite eftersom jag försökt det tidigare, men inte lyckades hålla mig till det då. Men jag gav det en chans, å det funkar jättebra! Å jag känner återigen glädjen å fjärilarna i magen å tänker på löpning mest hela tiden. 💜
 
 
Nu är det helg! Vi ska på 90-årskalas å äta smörgåstårta (för tredje gången denna veckan 😁).

Nu är det semester

Klockan 06:48 imorse stämplade jag ut, så nu väntar 4 veckor semester. ✌🏻 Vi festade till det rejält under natten; inledde passet med sommartårta som jobbet bjöd på, sen blev det McDonald's till middag (enda nattöppna stället i stan), å som om det inte vore nog så delade vi på en chokladboll till frukost som en i kvällsskiftet så snällt lämnat till oss. 😉
 
Nu väntar som sagt 4 veckor semester, varav en(!) tillsammans med T. Han har ju två veckor kvar av sin, men en av dom har han valt att tillbringa i Norrland tillsammans med sitt fiskespö. 😝 Men jag har en hel del inplanerat för Isabelle å mig ändå, så vi ska nog få tiden att gå. 😉 På söndag kommer mormor (min mamma) å hälsar på ett par dar, så då blir det nån utflykt har jag tänkt mig. Sen ska vi försöka få till ett biobesök (det första, stort! 😊), å så har jag tänkt att vi ska ta en tur till Borås Djurpark, om vädret tillåter. Har aldrig varit där, men jag har fått med mig min kompis Maria på den idén, så jag har utnämnt henne till kartläsare. 😜
 
Förra helgen var vi iväg på lite roligheter oxå. Vi hade planerat in ett besök hos Isabelles kusiner fredag-söndag. Isabelle var eld å lågor dagarna innan vi skulle åka, å på torsdagskvällen var hon väldigt pirrig inför kusinträffen. När jag skulle natta henne sa hon t ex "Vet du mamma, min mage vill åka till Julle å Lowina NU!". 😂 Alla tre är i samma ålder (2, 3 & 4 år), å dom leker jättebra ihop, jättekul! 😊
 
Vi sov där två nätter, å båda nätterna sov Isabelle tillsammans med sina kusiner, medan T å jag sov i källaren. Gick jättebra. 👍🏻Nu är ju min dotter av den kvällspigga sorten, så hon somnade ju sist av alla barnen (å vaknade sist av alla oxå 😂), men när hon väl somnat sov hon hela nätterna. ☺
 
På lördagen hade vi planerat in ett besök på Astrid Lindgrens Värld i Vimmerby. Det blev en mysig dag, trots blött väder med ett å annat skyfall. Men tack vare det "dåliga" vädret så var det ju inte packat med folk heller. 👍🏻
 
Pippi var den som Isabelle hade längtat mest efter att träffa. Tyvärr var inte den skådisen så värst interagerande med barnen, men däremot så fick Isabelle prata lite med "Emil" å det gänget. 😁
 
För övrigt hoppades det i hö, åktes rutschkana, å tittades på teater. 
 
I Mattisborgen. 
 
Hoppa i hö.
 
Hallå, nån hemma?
 
Två av kusinerna. 💜
 
Nähä, kolla klart på Frankrike-Tyskland då, å sen sova. ⚽
Till top